Kim jestem i czym się zajmuje ?

Jestem psychodietetykiem i terapeutą karmienia, a moja praca to przede wszystkim pomaganie ludziom w budowaniu zdrowych, pełnych zrozumienia relacji z jedzeniem. Łączę wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, wierząc, że jedzenie to coś więcej niż tylko dostarczanie energii – to także wyraz emocji, doświadczeń i naszego sposobu patrzenia na siebie i świat. Pracuję z dziećmi i dorosłymi, którzy szukają wsparcia w tworzeniu zdrowych nawyków żywieniowych, przełamywaniu barier związanych z jedzeniem i zrozumieniu własnych potrzeb oraz ograniczeń.

Czym się zajmuję?

W mojej pracy jako psychodietetyk koncentruję się na pomocy osobom, które zmagają się z wyzwaniami emocjonalnymi i mentalnymi wpływającymi na ich sposób odżywiania. Wspieram klientów w odkrywaniu, jakie emocje, nawyki i przekonania leżą u podstaw ich wyborów żywieniowych, pomagając im stworzyć zdrowsze, bardziej świadome nawyki. Moje podejście jest holistyczne – uważam, że jedzenie nie funkcjonuje w oderwaniu od innych aspektów życia, dlatego wspieram klienta jako całą osobę, a nie tylko w kontekście jego diety.

Jako terapeuta karmienia pracuję z dziećmi i dorosłymi, którzy mają trudności z jedzeniem, takie jak wybiórczość pokarmowa, lęk przed nowymi pokarmami czy nadwrażliwość sensoryczna. Wspieram dzieci, ich rodziców i opiekunów w tworzeniu pozytywnych doświadczeń z jedzeniem, co jest kluczowe dla budowania zdrowych nawyków. Zajęcia, które prowadzę, często obejmują zabawy sensoryczne i poznawanie produktów spożywczych w sposób, który pozwala przełamać bariery i oswoić się z jedzeniem.

Dlaczego to robię?

Moje podejście do psychodietetyki i terapii karmienia wynika z głębokiego przekonania, że jedzenie jest czymś znacznie większym niż tylko zaspokajaniem głodu. Jedzenie to część naszego życia, kultury i emocji. Każdy z nas ma swoją unikalną historię związaną z jedzeniem, dlatego uważam, że indywidualne podejście do każdego klienta jest kluczowe. Chcę pomagać ludziom w odzyskaniu poczucia równowagi i swobody w relacji z jedzeniem oraz w nauce czerpania z niego prawdziwej przyjemności.

Jeśli szukasz wsparcia w pracy nad zdrowymi nawykami żywieniowymi lub potrzebujesz pomocy w przezwyciężeniu problemów związanych z jedzeniem, jestem tu, aby pomóc – bez oceniania, z empatią i zrozumieniem.